Hoogte- en dieptepunten in het geloof horen bij het leven

“Toen ik moslim werd, was dat de beste dag van mijn leven, maar twee jaar later werd het me allemaal te veel. Ik deed mijn hoofddoek af en bad niet meer. Ik ging van hoog naar laag. Het praktiseren viel me te zwaar, ondanks dat ik nog geloofde. Toen ik me na enige tijd weer...

Lees meer

Lifestyle, Mens en maatschappij

acceptatie, geloof, geloof in Allah, Geloof in God, hoogte en laagte, leerproces, theorie versus praktijk, twijfel

3 februari 2020

Hoe definieer jij geluk?

Sommigen zeggen dat geluk komt uit je geloof en je relatie met Allah, maar is dat genoeg om altijd gelukkig te zijn? Misschien moeten we vooral kijken naar hoe we geluk definiëren. Is het een constante staat van zijn? Dat als je eenmaal gelukkig bent, je dit ook zult blijven? Of is geluk vluchtig en...

Lees meer

Lifestyle

bewust leven, dankbaar, dankbaarheid, geluk, mindfulness, mindset, omdenken

26 december 2019

Keeping it real- Durf jij echt en eerlijk te zijn?

Ik weet niet of het jou wel eens is opgevallen, maar ik zie dat moslimvrouwen vaak terughoudend en formeel spreken in het openbaar. Ik heb soms het idee dat we niet de waarheid durven zeggen zoals die is of zoals we die ervaren. Durven we nog wel ‘echt’ te zijn? Kunnen we open en eerlijk...

Lees meer

Lifestyle, Reminder

angst, authentiek, eerlijk, jezelf blijven, oprecht, schaamte, Solace, Solace Nederland, zelfbescherming

25 juli 2019

De vierdaagse van Nijmegen en de Hadj

Vandaag heb ik een paar vriendinnen uitgezwaaid die op Hadj gaan naar Mekka en vanmiddag was er in ons vrouwen studiehuis een lezing over de achtergrond, rituelen en het doel van de Hadj. De meeste pelgrims blijven twee, drie of vier weken in Mekka en Medina, maar het centrale en verplichte deel van de...

Lees meer

Hadj, Lifestyle

broederschap, gezondheid, hadj, Medina, Mekka, Nijmegen, wandelen

13 juni 2019

Haal je kracht uit optimisme

We weten dat onze gedachten enorm krachtig zijn. Ze kunnen onze gevoelens, emoties, ons gedrag en daarmee ons leven bepalen. Het is aan ons om onze gedachten te beheersen, zodat ze niet met ons aan de haal gaan. Het is aan ons om kracht te halen uit optimisme. Diepe gedachten richten op Allah We staan...

Lees meer

Gezondheid en wetenschap, Lifestyle, Psychologie, Spiritualiteit

gedachten, Gedachtes, negatieve gedachten, optimisme, positieve gedachten, Reflecteren, reflectie

22 april 2019

Is dit wat Allah van mij wil? Droom ik mijn leven of leef ik mijn droom?

Dit is een vraag die Saida, ofwel Rahmouna Aharouil, al van jongs af aan bezighield. Wat wil Allah van mij? Waar ligt de grens tussen cultuur en religie? Wat is de rol van de vrouw in de oemmah (islamitische gemeenschap)? Is de taakverdeling tussen man en vrouw zwart/wit of bestaat er zoiets als een grijze...

Lees meer

Inspirerende mensen, Lifestyle, Psychologie

coaching, doelen, dromen, droom, lifecoach, methode, passie, plannen, positie van de vrouw, rol van de vrouw, stappenplan

18 maart 2019

Minimalisme en islam – meer met minder

Minimalisme gaat onder andere over de behoefte aan minder, zoals minder spullen in huis hebben of consuminderen. Het is de tegenhanger van materialisme, van de drang naar meer, een levenshouding die leidt tot meer individualisme, egoïsme en narcisme. Ook moslims blijven niet van gespaard van de drang naar meer. Meer spullen, meer aanzien, meer status....

Lees meer

Lifestyle, Mens en maatschappij

consuminderen, duurzaamheid, materialisme, minder, minimalisme, minimalisten

21 januari 2019

De wetenschappelijke en persoonlijke voordelen van schrijven – wie schrijft, blijft.

Denk jij dat je geen schrijver bent? Of denk je dat je echt geen tijd hebt om te schrijven? Dan is het tijd om dit eens te heroverwegen. Schrijven biedt tal van voordelen, die ook wetenschappelijk onderbouwd zijn. Je hoeft echt geen professional te zijn. Je hoeft geen roman voor ogen te hebben. Laat je hand...

Lees meer

Lifestyle

loslaten, ontladen, Schrijven, vergeven, voordelen van schrijven

9 oktober 2018

“Sporten is belangrijk voor iedereen, óók voor moslim-meisjes”

In mijn jeugd was ik dol op rennen, springen en gymen op school. Ik was behoorlijk competitief en had een hekel aan verliezen. Maar sporten bij een sportschool of vereniging? Nee, dat heb ik nooit gedaan. Simpelweg omdat ik een meisje was en het destijds niet gebruikelijk was dat meiden gingen sporten. Althans in mijn...

Lees meer

Lifestyle

bewegen, ladies only, meisjes, sport

10 mei 2018

De 5 grootste dilemma’s van een moslimvrouw met ambitie

Ik ben Meryem. Een doodgewone moslima van 34 jaar uit Eindhoven. Om me heen zie en hoor ik veel moslima’s die zich willen ontwikkelen. Vrouwen met de ambitie om te groeien. Voor hen is de rol van moeder en echtgenote vaak niet genoeg. Doordat de wet ons verplicht om te leren tot ons 18e levensjaar,...

Lees meer

Lifestyle, Mens en maatschappij

ambitie, dilemma's, moslima, vrouw

Qantara

Qantara

Hoogte- en dieptepunten in het geloof horen bij het leven

Hoe definieer jij geluk?

Keeping it real- Durf jij echt en eerlijk te zijn?

De vierdaagse van Nijmegen en de Hadj

Haal je kracht uit optimisme

Is dit wat Allah van mij wil? Droom ik mijn leven of leef ik mijn droom?

Minimalisme en islam – meer met minder

De wetenschappelijke en persoonlijke voordelen van schrijven – wie schrijft, blijft.

“Sporten is belangrijk voor iedereen, óók voor moslim-meisjes”

De 5 grootste dilemma’s van een moslimvrouw met ambitie

Ons magazine in je inbox?

Qantara Selectie

Qantara Selectie

Qantara Selectie

Ons doel

Onze schrijvers

Reacties van onze lezers