15 49.0138 8.38624 arrow 0 both 1 4000 1 0 horizontal https://qantara.nl 300 4000

Qantara

Voedsel voor de ziel
  • eBook
  • /
  • Doneren
  • /
  • Maak kennis met onze redactie
  • /
  • Stuur ons een bericht
  • /

Qantara

  • Gezondheid en wetenschap
    • Geneeskunde van de profeet
  • Spiritualiteit
  • Mens en maatschappij
    • Politiek en geschiedenis
    • Persoonlijke blogs
    • Psychologie
  • Inspirerende mensen
  • Lifestyle
FacebookTwitterLinkedin

“Pijn kun je pas verwerken als je écht wordt gehoord”

Door Irene Schippers
21 augustus 2017
4966 Views
Delen
Facebook
F
Twitter
T
Pinterest
P
Reacties

Toen ik net bekeerd was, voelde me ik overspoeld door de vele regels waar ik me volgens de boeken en mijn medemoslims aan zou moeten houden. Dat besef schoot door mijn hoofd toen ik onderstaand pleidooi las van de Amerikaanse moslimschrijfster Umm Zakiyya waarin zij oproept tot meer medemenselijkheid in de moslimgemeenschap.

Inmiddels ben ik vijftien jaar verder en is het verschil tussen hoofd- en bijzaken wel min of meer duidelijk. Maar toch blijft er altijd dat knagende gevoel: doe ik het wel goed als moslim? Empathie is soms ver te zoeken. Ik voel me nog steeds in een hoek gedrukt als het woord ‘moeten’ te vaak wordt gebruikt.

Umm Zakiyya zegt het volgende: “Het lijkt erop dat moslims vandaag de dag denken dat regels en adhab (etiquette) hét antwoord en enige medicijn zijn voor elk levensprobleem. Het lijkt wel of we de mens die pijn voelt of die onrecht is aangedaan, niet serieus willen nemen en dat we de klachten wegwuiven.”

Medemenselijkheid

“Het blijkt moeilijk om écht te luisteren naar het lijden van anderen en hen te laten voelen dat hun aanwezigheid en behoeftes er toe doen. In plaats daarvan schieten we als moslims vaak in de extremen. Door te suggereren dat we als goede gelovigen de daders zouden moeten vergeven en dat we – wat er ook gebeurt! – onze ouders, onze echtgenoot en onze geleerden moeten respecteren. Ook al zijn zíj degenen die de pijn hebben veroorzaakt.

Het blijkt moeilijk om écht te luisteren naar het lijden van anderen

Terwijl het enige belangrijke dat je op zo’n moment kunt doen, is je volle hart en oren geven aan degene die pijn heeft en – zonder mitsen en maren – zeggen ‘Ik hoor je’.” Dit is ook precies hoe Allah in soera Al-Mujaadilah (De vrouw die pleitte) omgaat met Khawlah bint Tha’labah, een vrouw die zich bij de profeet beklaagt over haar echtgenoot:

God heeft haar wel horen spreken die met jou over haar echtgenoot twist en tot God klaagt. Hij hoort namelijk jullie gesprek; God is Alhorend en Alziend. (Koran 58:1)

Allah begint Zijn antwoord niet met het opsommen van de regels, ondanks dat het hier gaat om een echtgenoot die zijn vrouw pijn heeft gedaan; binnen een relatie dus die duidelijk omschreven verantwoordelijkheden met zich meebrengt. Ook herinnert Allah de vrouw niet aan de rechten die haar man over haar heeft, of hoe hij als echtgenoot haar paradijs of hel is. Nee, Allah begint eerst en vooral met vast te stellen dat hij de vrouw heeft gehoord; “qad sami’a Allah…”, God heeft haar wel horen spreken.

Emotionele wonden

We leren dus dat écht goed advies altijd begint met goed luisteren. Natuurlijk moeten we daarbij ook kijken of er regels zijn die ons richting een rechtvaardige oplossing kunnen brengen. Soms zullen de regels helder en toepasbaar zijn, maar veel vaker blijken ze compleet niet van toepassing op de situatie. Maar daarmee is het probleem en de pijn niet weg. Onze emotionele behoeftes blijven bestaan, net zoals de emotionele wonden die we hebben opgelopen.” Umm Zakiyyah weet waar ze over praat.

In haar boek met de veelzeggende titel I almost left islam schrijft ze over de druk die ze altijd voelde doordat haar steeds werd ingeprent dat de rechten van mensen met autoriteit belangrijker waren dan haar eigen emoties. Ditzelfde thema komt terug in haar boek Reverencing the Wombs That Broke You. Daarin vertelt ze het waargebeurde verhaal van Melanie Davidson, een bekeerlinge die als kind slachtoffer was van verkrachting en misbruik. Duidelijk wordt hoe groot de emotionele schade is als je je focust op de rechten van de ouders en familie en daarmee onrecht doet aan de mens die door deze zelfde personen kwaad wordt aangedaan. Mensen die hen juist tegen misbruik zouden moeten beschermen en aan wie Allah de zorg toevertrouwde om hen bij te staan in het leven.

Echt gehoord worden

Umm Zakkiya: “Pijn kun je pas verwerken als je écht wordt gehoord. Het is niet voor niets dat tegenwoordig zoveel mensen gebaat zijn bij therapie – en geestelijke verzorgers van over de hele wereld zullen dat beamen –  juist omdat luisteren (en niet star de regels volgen) de basis is.

We moeten al zwijgen voordat we onze pijn duidelijk kunnen uitleggen.

“Mensen zoals Melanie en ik worden niet eens gehoord, we moeten al zwijgen voordat we de gelegenheid krijgen om onze pijn duidelijk uit te leggen. We krijgen te horen dat we geen respect hebben, dat we het allemaal verkeerd aanpakken of dat diegene waar we over klagen veel belangrijker is dan wij. Het gevolg is dat veel moslims stoppen met het uiten van hun pijn en onnodig lijden door onverwerkte trauma’s. Anderen trekken zich terug uit hun islamitische omgeving op zoek naar emotionele rust. Maar de grootste groep neemt de bestaande zwijgcultuur over en fixeert zich vooral op wíe iets zegt.”

De wijsheid van Allah herkennen

Volgens Umm Zakiyya blijkt dit uit de obsessie van moslims met wíe een geleerde is of niet – en dus wíe het recht heeft over een bepaald onderwerp te spreken en wie niet. Uit hoe gefocust we zijn op groepen en sektes – en dus wíe wel of niet op het juiste pad is. En lijken we niet meer in staat om de wijsheid van Allah te herkennen buiten de duidelijk religieuze context van islamitische regels en etiquette.

“Het is een cultuur van geïnstitutionaliseerde trots die zich van de ummah (moslimgemeenschap) heeft meester gemaakt. Dit klinkt misschien hard, maar dat is wat ik zie”, zegt Umm Zakiyya. “In de studie van de islam ligt de nadruk wel heel sterk op wat de geleerden zeggen en hoe we ons aan de regels moeten houden. Terwijl ik zie dat de Koran juist de nadruk legt op de individuele verantwoording die iedereen uiteindelijk zal moeten afleggen aan Allah. Het gevolg is dat leken zich niet meer durven uitspreken over hun geloof, omdat zij al heel gauw het verwijt krijgen dat de toon of de manier waarop ze iets zeggen niet correct is.”

Wat er werkelijk leeft

“Het lijkt erop dat de leiders van de ummah hun empathie hebben verloren en niet kunnen en willen luisteren naar wat er werkelijk onder de moslims leeft. Ik denk dat zij eens diep moeten nadenken over wat voor leiders zij in werkelijkheid zijn. Het is zoals de moslimactivist en kunstenaar Khalil Ismail het zo mooi verwoordde: “De belangrijkste taak van een leider is zijn onderdanen te dienen. Het belangrijkste principe tijdens het dienen is dat de leider de problemen begrijpt van de mensen die hij dient. En dit begrip moet komen vanuit het perspectief van de mensen en niet vanuit het perspectief van de leider. Als wij dit niet in de praktijk brengen, dan dienen we niet echt onze onderdanen – dan dienen we alleen onszelf!’”

Misbruik van regels en etiquette ligt dus altijd op de loer. Ik zie het daarom ook als belangrijk onderdeel van mijn geloof in God dat ik het beschouw als een oneindige zoektocht naar de wijsheid achter al die regels. Voor mij is het juist dat ‘graven’ dat mij dichter bij Allah brengt, en me dus rust geeft.

Bron: blog Umm Zakiyya. Foto’s: Unsplash / Chris Barbalis (luik), Debora Rousse (bloesem), Shttefan (roos)
Mens en maatschappij
luisteren, medemenselijkheid, therapie, Umm Zakiyya
Over Irene Schippers
Irene is professioneel planner en liefhebber van mooie zinnen. Als ghostwriter helpt ze met het verwoorden van verhalen en missies in de vorm van boeken. Ze woonde zes jaar samen met haar gezin in Algerije, waar haar grootste gemis was dat ze niet kon fietsen.
Zie alle berichten van deze auteur
Wat voor moslim wil jij zijn?
Is het wantrouwen terecht? Wat denken één miljard moslims?
10 juni 2026
Bud Dajo 1906 – het vergeten bloedbad van de Moro’s op de Filipijnen
20 april 2026
Overbeschermend opvoeden is angst vermomd als liefde
15 april 2026
Een moslimgeleerde die eeuwen geleden elke financiële crisis heeft voorspeld
Reacties 0

Laat een bericht achter CANCEL

Webshop
– Qantara –
Een open bron voor iedereen die wil lezen hoe het geloof in Allah je als mens kan inspireren!

Ons magazine in je inbox?

Ontvang onze artikelen DIRECT in je inbox!

Jij kunt ons helpen!
** Ben jij ook moe van al die negativiteit rondom de islam? ** Qantara zet hier al zo'n tien jaar lang positieve verhalen tegenover ** Steun ons met € 5,00 per maand => KLIK HIER!

Qantara Selectie

GEZONDHEID EN WETENSCHAP
De rol van de spiegelneuronen: we zijn een spiegel voor elkaar
Van Pavlov tot Tawakkul: van impulsieve prikkels naar vertrouwen op de Ene
Kan het praktiseren van de islam mij redden van Alzheimer?
Overeten – Hoe we eten is hoe we aanbidden, denken en leven
De wijsheid van melkverwantschap: melk met een ziel

Qantara Selectie

INSPIRERENDE MENSEN
Thaura.ai – Syrische broers bouwen een ethisch alternatief voor OpenAI en ChatGPT
Moslims en mannelijkheid – wat leerde de Profeet ﷺ ons?
Malcolm X tijdens de Hadj: “Voor het eerst voelde ik mij een compleet mens”
Yasmine Tegouana: “Het is een gunst om een ander te mogen helpen”
Muhammad Ali: “Ik ben niet de grootste. Dat is Hij!”

Qantara Selectie

MENS EN MAATSCHAPPIJ
Wie is onze grootste vijand?
De rol van de spiegelneuronen: we zijn een spiegel voor elkaar
Bud Dajo 1906 – het vergeten bloedbad van de Moro’s op de Filipijnen
De krachtige waarschuwing in soera Al-Mutaffifien tegen bedrog
Van Pavlov tot Tawakkul: van impulsieve prikkels naar vertrouwen op de Ene
Lees! In de naam van jouw Heer, die alles heeft geschapen.
(Koran 96:1)

Ons doel

> Qantara.nl is een online magazine. Een open bron voor iedereen die wil lezen over hoe het geloof in Allah je als mens kan inspireren. Gemaakt door een collectief van schrijvers en redacteuren. Wij willen je verrassen met nieuwe invalshoeken. Een andere manier van kijken, ook bij onderwerpen waarop een taboe lijkt te liggen.

> Bij ons lees je interviews met moslims zoals jij. Waarom doen ze de dingen die ze doen. Wij hebben een ander soort gesprek, omdat wij kunnen snappen en willen weten hoe hun geloof hen inspireert. Om op die manier voedsel voor de ziel te zijn voor iedereen die daar behoefte aan heeft.

Onze schrijvers

> Qantara heeft een brede blik. Onze schrijvers zijn in het dagelijks leven student, huisvrouw, expat, coach, kindertolk, redacteur, jurist en wetenschapper.

> Onze schrijvers zijn echte wereldburgers: met wortels in landen als Turkije, Algerije, Somalië en natúúrlijk Nederland en België.

 

 

 

Reacties van onze lezers

“Wat schrijven jullie toch prachtig. Kan geen geschikte woorden bedenken om te omschrijven hoe goed jullie zijn. Moge Allah SWT jullie rijkelijk belonen! 🙏”

 

“Positieve info over islam. #soulfood“

 

“Prachtige stukken over psychologie, islam en maatschappij.”

Qantara 2026 © - Alle rechten voorbehouden - website beheerd door claass.it
FacebookTwitterLinkedin
  • ↑ Omhoog
  • /
  • Privacybeleid
  • /
X
Wil jij ons steunen? Bestel dan via Qantara bij Bol.com.
Bekijk de webshop
x Gedeeld
Toestemming beheren
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over uw apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als u geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om u te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
  • Beheer opties
  • Beheer diensten
  • Beheer {vendor_count} leveranciers
  • Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
  • {title}
  • {title}
  • {title}