15 49.0138 8.38624 arrow 0 both 1 4000 1 0 horizontal https://qantara.nl 300 4000

Qantara

Voedsel voor de ziel
  • eBook
  • /
  • Doneren
  • /
  • Maak kennis met onze redactie
  • /
  • Stuur ons een bericht
  • /

Qantara

  • Gezondheid en wetenschap
    • Geneeskunde van de profeet
  • Spiritualiteit
  • Mens en maatschappij
    • Politiek en geschiedenis
    • Persoonlijke blogs
    • Psychologie
  • Inspirerende mensen
  • Lifestyle
FacebookTwitterLinkedin

Bezinning: de Ramadan vanuit het perspectief van een chronisch zieke

Door Anoir Benabdillah
5 april 2022
2651 Views
Delen
Facebook
F
Twitter
T
Pinterest
P
Reacties

De maand van bezinning is begonnen. Een maand van een schone lei, zelfreflectie en jezelf weer herpakken. Ook van de vele iftars, gezelligheid en saamhorigheid. Familiebanden worden weer versterkt en zo komen vrienden vaak bij elkaar.

De dagen lijken soms als een jaar

Voor mij is dit ook allemaal zo. Alleen sinds ik door mijn beproeving veelal aan huis gebonden ben, heb ik er gemengde gevoelens over. Gemengd, omdat ik vroeger achtelozer was in andere maanden en dan juist in de Ramadan extra mijn best deed. Vroeger ging ik naar school of werkte ik, kwam ik thuis en vulde mijn uren met gamen totdat de klok Maghreb (avondgebed) sloeg. Nu is het anders omdat ik consistenter bezig ben met het geloof. Echter is mijn beleving anders. Veel rusten, reflecteren, lezen en slapen totdat de adhaan (oproep tot het gebed) van de zonsondergang klinkt. Voor de gewone vastende zijn de dagen al enorm lang, voor mij als chronisch zieke lijken ze soms een jaar….. 

Meer tijd voor bezinning is zowel een geschenk als een confrontatie

Omdat ik wat geïsoleerder leef is de maand dus soms ook wat confronterend voor mij. Confronterend omdat ik enerzijds elk jaar tijdens de Ramadan een ‘jaaropgave’ maak van wat ik het voorgaande jaar heb bereikt. Dit viel eerst al tegen toen ik gezond was, maar nu nóg meer. Ik word zowel fysiek als mentaal beperkter, dus binnen mijn vermogen is het lijstje met het aantal bereikte dingen best summier. Daarnaast ook omdat ik besef hoe beperkt ik eigenlijk ben. Chronische ziekten verschaffen je veel inzicht, maar ik moet het niet mooier maken dan het is; ik heb er ook enorm veel door verloren. Vaak mijn iftaar (de maaltijd van het verbreken van de vasten) alleen verbreken, soms níét kunnen vasten omdat je lichaam dat niet toelaat, maar ook heb ik hierdoor vrienden verloren. 

Desondanks is het belangrijk dat jij en ik het doel van de Ramadan niet uit het oog verliezen. En dat is het vergroten/opdoen van godsvrees taqwa. Zo zegt Allah in Soera al Baqara: 

“Oh jullie die geloven! Aan jullie is voorgeschreven te vasten, zoals het was voorgeschreven aan hen die er voor jullie waren — misschien zullen jullie godvrezend zijn.” (Koran, 2: 183)

Dat ik meer tijd voor bezinning heb, is dan ook zowel een geschenk als een confrontatie. Het leert me enerzijds om nóg meer uit mezelf te halen. Anderzijds drukt het me ook met de neus op de keiharde feiten.

De deuren van het Paradijs staan open

Desalniettemin is de Ramadan een prachtige maand waarin wij – en dus ook chronisch zieken zoals ik – elk jaar weer het allerbeste uit kunnen halen.

Laten we dit dan ook dóen in de maand waarin de Koran werd geopenbaard. De maand waarin – volgens sommige geleerden – goede daden beloond worden met een niet nader te noemen veelvoud. De maand waarin de shayateen (duivels) vastgeketend zijn en de deuren van Het Paradijs openstaan. En de maand waarin wij allen zoeken naar de tevredenheid en de vergiffenis van onze Heer.

Ik vraag Allah de meest Barmhartige om ons de Ramadan in een goede staat van gezondheid te laten behalen en in een nog betere staat van gezondheid en imaan (geloof) achter ons te laten! 

hoofdfoto: pexels.com

 

Ramadan, Spiritualiteit
chronisch ziek, Ramadan
Over Anoir Benabdillah
Anoir studeerde psychologie en is werkzaam geweest als probleem- en jongerenwerker. Verder is hij te omschrijven als, kritisch, grensverleggend, explorerend, leergierig en verbindend.
Zie alle berichten van deze auteur
De Profeet Adam عليه السلام: de spirituele vader van de mensheid
Vul je hart met liefde voor je Schepper en laat het naar Allah ‘vliegen’!
18 maart 2026
Al Wahhaab – De Schenker geeft voordat erom gevraagd wordt
10 maart 2026
Moet je Adh Dhaahir zien om te geloven dat Hij bestaat?
4 maart 2026
De Weegschaal – de daden worden niet geteld maar gewogen
Reacties 0

Laat een bericht achter CANCEL

Webshop
– Qantara –
Een open bron voor iedereen die wil lezen hoe het geloof in Allah je als mens kan inspireren!

Ons magazine in je inbox?

Ontvang onze artikelen DIRECT in je inbox!

Jij kunt ons helpen!
** Ben jij ook moe van al die negativiteit rondom de islam? ** Qantara zet hier al zo'n tien jaar lang positieve verhalen tegenover ** Steun ons met € 5,00 per maand => KLIK HIER!

Qantara Selectie

GEZONDHEID EN WETENSCHAP
Kan het praktiseren van de de islam mij redden van Alzheimer?
Overeten – Hoe we eten is hoe we aanbidden, denken en leven
De wijsheid van melkverwantschap: melk met een ziel
Woede voorkomen en reguleren met behulp van dhikr en du’a
Voordelen van het eten van dadels voor en tijdens de bevalling

Qantara Selectie

INSPIRERENDE MENSEN
Thaura.ai – Syrische broers bouwen een ethisch alternatief voor OpenAI en ChatGPT
Moslims en mannelijkheid – wat leerde de Profeet ﷺ ons?
Malcolm X tijdens de Hadj: “Voor het eerst voelde ik mij een compleet mens”
Yasmine Tegouana: “Het is een gunst om een ander te mogen helpen”
Muhammad Ali: “Ik ben niet de grootste. Dat is Hij!”

Qantara Selectie

MENS EN MAATSCHAPPIJ
Kan het praktiseren van de de islam mij redden van Alzheimer?
Overbeschermend opvoeden is angst vermomd als liefde
Een moslimgeleerde die eeuwen geleden elke financiële crisis heeft voorspeld
Eenzaamheid: Allah wil jou dichter naar Zich toe trekken
De zuiverheid van het hart van een kind
Lees! In de naam van jouw Heer, die alles heeft geschapen.
(Koran 96:1)

Ons doel

> Qantara.nl is een online magazine. Een open bron voor iedereen die wil lezen over hoe het geloof in Allah je als mens kan inspireren. Gemaakt door een collectief van schrijvers en redacteuren. Wij willen je verrassen met nieuwe invalshoeken. Een andere manier van kijken, ook bij onderwerpen waarop een taboe lijkt te liggen.

> Bij ons lees je interviews met moslims zoals jij. Waarom doen ze de dingen die ze doen. Wij hebben een ander soort gesprek, omdat wij kunnen snappen en willen weten hoe hun geloof hen inspireert. Om op die manier voedsel voor de ziel te zijn voor iedereen die daar behoefte aan heeft.

Onze schrijvers

> Qantara heeft een brede blik. Onze schrijvers zijn in het dagelijks leven student, huisvrouw, expat, coach, kindertolk, redacteur, jurist en wetenschapper.

> Onze schrijvers zijn echte wereldburgers: met wortels in landen als Turkije, Algerije, Somalië en natúúrlijk Nederland en België.

 

 

 

Reacties van onze lezers

“Wat schrijven jullie toch prachtig. Kan geen geschikte woorden bedenken om te omschrijven hoe goed jullie zijn. Moge Allah SWT jullie rijkelijk belonen! 🙏”

 

“Positieve info over islam. #soulfood“

 

“Prachtige stukken over psychologie, islam en maatschappij.”

Qantara 2026 © - Alle rechten voorbehouden - website beheerd door claass.it
FacebookTwitterLinkedin
  • ↑ Omhoog
  • /
  • Privacybeleid
  • /
X
Wil jij ons steunen? Bestel dan via Qantara bij Bol.com.
Bekijk de webshop
x Gedeeld
Toestemming beheren
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over uw apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als u geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om u te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
  • Beheer opties
  • Beheer diensten
  • Beheer {vendor_count} leveranciers
  • Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
  • {title}
  • {title}
  • {title}