15 49.0138 8.38624 arrow 0 both 1 4000 1 0 horizontal https://qantara.nl 300 4000

Qantara

Voedsel voor de ziel
  • eBook
  • /
  • Doneren
  • /
  • Maak kennis met onze redactie
  • /
  • Stuur ons een bericht
  • /

Qantara

  • Gezondheid en wetenschap
    • Geneeskunde van de profeet
  • Spiritualiteit
  • Mens en maatschappij
    • Politiek en geschiedenis
    • Persoonlijke blogs
    • Psychologie
  • Inspirerende mensen
  • Lifestyle
FacebookTwitterLinkedin

Soera Al-Asr – complete handleiding voor het leven en routekaart van het pad naar verlossing

Door Suzan Affara
26 februari 2026
201 Views
Delen
Facebook
F
Twitter
T
Pinterest
P
Reacties

Soera Al-Asr is één van de kortste hoofdstukken in de Koran, maar heeft een enorme diepgang en impact. Imam Al-Shafi’i zei over deze soera: “Als God geen ander hoofdstuk had geopenbaard aan de mensen dan dit hoofdstuk, dan zou het voor hen voldoende zijn geweest.” In slechts drie regels ontvangen we een complete handleiding voor een leven in voldoening en een routekaart van het pad naar verlossing.  

“Bij de Tijd. De mens lijdt waarlijk verlies. Behalve degenen die geloven en goede daden verrichten. En die elkaar aanmoedigen om de waarheid te spreken en die elkaar aansporen tot geduld.” (Koran, 103:1-3)

Welke boodschap heeft soera Al-Asr voor ons? Wat is de diepere wijsheid van dit korte maar krachtige hoofdstuk?  

  • Tijd is je meest kostbare bezit 

Bij de Tijd – God zweert bij Al-Asr, wat ‘De Tijd’ betekent. Maar waarom doet Hij dat en wat betekent dat voor ons? God vestigt hiermee onze aandacht op het feit dat tijd het meest kostbare bezit van een mens is. Elke minuut die voorbij gaat is een deel van ons leven dat we nooit terugkrijgen. Elke dag in ons leven is een bladzijde in ons levensboek die we nooit meer kunnen herschrijven.

  • De schokkende waarheid

De mens lijdt waarlijk verlies – Soera Al-Asr confronteert ons met een schokkende waarheid. Wij mensen leven in een toestand van verlies. Dat klinkt hard, maar het is de realiteit. Onze tijd tikt namelijk voortdurend weg en we komen steeds dichter bij ons levenseinde. 

Een mens wordt geboren als een kwetsbaar kind, op zoek naar bescherming en zorg van anderen. Naarmate de tijd verstrijkt, groeit en ontwikkelt het zich, en wordt het onafhankelijker. Het verlangt ernaar snel volwassen te worden, zich te bevrijden van de beperkingen van de kindertijd en zelfstandig beslissingen te kunnen nemen.

Wat dit kind zich echter niet realiseert, is dat elke ontwikkelingsfase offers met zich meebrengt. En met de jaren verliest het een deel van zijn fysieke en intellectuele vermogens. Het wordt vatbaarder voor ziekte, het geheugen verzwakt en het vermogen om snel te leren, zoals in de kindertijd, neemt af.

Hierop zinspeelt de Heilige Koran in het vers:

“En wie Wij een lang leven schenken, doen wij omkeren in de schepping (terug naar zwakheid, afhankelijkheid, etc.); zullen zij het dan niet begrijpen?” (Koran, 36:68). 

Daarom moet een mens de waarde van elke levensfase erkennen en er het beste van maken. De kindertijd is de periode van spelen en leren, in de volwassenheid is het de tijd van werken en presteren, en de ouderdom is de tijd van wijsheid en ervaring.

God heeft met soera Al-Asr een routekaart beschikbaar gesteld met vier ankerpunten zodat je het pad naar verlossing kunt vinden.

  • De vier ankerpunten van verlossing

Maar hoe doen we dat dan, het beste ervan maken? God laat ons niet aan ons lot over. Hij heeft een pad voor ons uitgestippeld, een routekaart met vier strategische ankerpunten. Deze routekaart leidt niet naar ons verlies, maar naar onze verlossing en succes. Het gaat om vier ankerpunten, waarbij zelfontwikkeling en maatschappelijke hervorming worden gecombineerd:

1. Geloof 

Behalve degenen die geloven – Dit is zowel een spiritueel als wel een intellectueel  ankerpunt. Het betekent geloven in de Almachtige God, maar ook onszelf een hoger doel stellen die de materiële beperkingen overstijgt. Het is ons kompas die ons houvast biedt om te bepalen welke richting we uit moeten gaan en welke handelingen we verrichten. 

2. Deugdzame daden

En die deugdzame daden verrichten – Geloof zonder daden is wensdenken. Het is als een zaadje in de grond dat nooit ontkiemt, omdat je er geen aandacht aan besteedt. Het zaadje  heeft verzorging nodig: vruchtbare aarde, water, licht. Zie het zaadje als de ziel, die daden van aanbidding nodig heeft, het streven naar uitmuntendheid op het werk of studie, het tonen van eerbied voor de ouders en de buren, het ontwikkelen van duurzame ideeën voor de planeet. Het geloof moet tot uiting komen door middel van deugdzame daden.

Wat ga jij vandaag doen om je ziel te verzorgen? 

Zonder donaties kunnen we niet blijven bestaan. Steun je ons met een maandelijkse donatie? Als tien mensen ons steunen met 5 euro per maand, kunnen wij de schrijvers die dat wensen een kleine vergoeding geven. Meer of minder mag ook. Dat Allah je moge belonen!

3. De waarheid spreken

En die elkaar aanmoedigen om de waarheid te spreken – Terwijl het eerst om individuele rechtvaardigheid gaat, verschuift dit nu naar collectieve hervorming. We zijn niet alleen op deze reis! We hebben elkaar nodig! In de eerste plaats vraagt ons geloof ons om zelf rechtvaardig en eerlijk te zijn. In de tweede plaats moeten we elkaar eraan blijven herinneren om achter de waarheid te gaan staan, in welk land we ook leven. Het is heel moedig om in het geval van onrecht alleen te staan en de klok te luiden, maar in je eentje ben je kwetsbaar. Ga op zoek naar medestanders, want samen sta je sterker.

Zoek jij de hulp van anderen als jij onrecht aan de kaak wil stellen?

4. Geduld (sabr)

En die elkaar aansporen tot geduld – Het pad van de waarheid, van geloof en daden en van verlossing is vaak vol met obstakels en daarom niet makkelijk begaanbaar. Geduld is dan noodzakelijk. Geduld in gehoorzaamheid aan Allah, geduld in het afzien van ongehoorzaamheid en geduld in het accepteren van het lot dat God voor je bepaald heeft. Geduld is de bagage die je nodig hebt op je levenspad. 

Ben jij in staat om moeilijke of onaangename omstandigheden met kalmte te verduren, zonder gefrustreerd te raken?

Met de routekaart van soera Al-Asr in handen hoef je de weg niet kwijt te raken.

Alomvattende soera

Soera Al-Asr omvat alles, omdat het alles met elkaar verbindt:

– De relatie met God (geloof)

– De relatie met jezelf (jezelf zuiveren door middel van goede daden)

– De relatie met anderen (elkaar adviseren en aansporen)

– De middelen voor onderweg (geduld)

Dit korte hoofdstuk van de Koran is een complete handleiding voor een gelukkig leven en een routekaart van het pad naar verlossing. Het leert ons dat ware rijkdom niet in geld of status zit, maar in de investering van onze beperkte tijd om een erfenis op te bouwen die niet eindigt met de dood. Besteed je tijd daarom nuttig, want elke minuut telt. Herinner jezelf elke dag eraan, dat het leven slechts een reis met ups en downs is. Maar met de routekaart in handen hoef je de weg niet kwijt te raken. Je kunt altijd terugkeren naar Allah subhanahu wa ta ‘ala. 

hoofdafb. Vecteezy.com

 

Koran
de tijd, Handleiding, Hoofdstuk De Tijd, Koran, Routekaart, soera Al Asr, voldoening
Over Suzan Affara
Suzan is een wereldreiziger met roots in Libanon. Ze werkte als psychologe in verschillende psychiatrische klinieken en was jarenlang vrijwilliger als docent islam en Arabisch op scholen en in moskeeën.
Zie alle berichten van deze auteur
De Koran als motivator voor innerlijke verandering
De Weegschaal – de daden worden niet geteld maar gewogen
21 februari 2026
De Koran als motivator voor innerlijke verandering
16 februari 2026
Welvaart en kinderen zijn een versiering van het aardse leven
26 november 2025
Aanbidding – onze krachtbron, anker in tijden van chaos en bescherming tegen wanhoop
Reacties 0

Laat een bericht achter CANCEL

Webshop
– Qantara –
Een open bron voor iedereen die wil lezen hoe het geloof in Allah je als mens kan inspireren!

Ons magazine in je inbox?

Ontvang onze artikelen DIRECT in je inbox!

Jij kunt ons helpen!
** Ben jij ook moe van al die negativiteit rondom de islam? ** Qantara zet hier al zo'n tien jaar lang positieve verhalen tegenover ** Steun ons met € 5,00 per maand => KLIK HIER!

Qantara Selectie

GEZONDHEID EN WETENSCHAP
De wijsheid van melkverwantschap: melk met een ziel
Woede voorkomen en reguleren met behulp van dhikr en du’a
Voordelen van het eten van dadels voor en tijdens de bevalling
Onze ogen: spiegel van de ziel, poort naar het hart en brein
Slapen is eigenlijk elke nacht ‘een beetje sterven’

Qantara Selectie

INSPIRERENDE MENSEN
Thaura.ai – Syrische broers bouwen een ethisch alternatief voor OpenAI en ChatGPT
Moslims en mannelijkheid – wat leerde de Profeet ﷺ ons?
Malcolm X tijdens de Hadj: “Voor het eerst voelde ik mij een compleet mens”
Yasmine Tegouana: “Het is een gunst om een ander te mogen helpen”
Muhammad Ali: “Ik ben niet de grootste. Dat is Hij!”

Qantara Selectie

MENS EN MAATSCHAPPIJ
De Weegschaal – de daden worden niet geteld maar gewogen
Soera Al-Asr – complete handleiding voor het leven en routekaart van het pad naar verlossing
De Koran als motivator voor innerlijke verandering
Welvaart en kinderen zijn een versiering van het aardse leven
Zoek jij liefde, nabijheid en bescherming bij Al Waliy?
Lees! In de naam van jouw Heer, die alles heeft geschapen.
(Koran 96:1)

Ons doel

> Qantara.nl is een online magazine. Een open bron voor iedereen die wil lezen over hoe het geloof in Allah je als mens kan inspireren. Gemaakt door een collectief van schrijvers en redacteuren. Wij willen je verrassen met nieuwe invalshoeken. Een andere manier van kijken, ook bij onderwerpen waarop een taboe lijkt te liggen.

> Bij ons lees je interviews met moslims zoals jij. Waarom doen ze de dingen die ze doen. Wij hebben een ander soort gesprek, omdat wij kunnen snappen en willen weten hoe hun geloof hen inspireert. Om op die manier voedsel voor de ziel te zijn voor iedereen die daar behoefte aan heeft.

Onze schrijvers

> Qantara heeft een brede blik. Onze schrijvers zijn in het dagelijks leven student, huisvrouw, expat, coach, kindertolk, redacteur, jurist en wetenschapper.

> Onze schrijvers zijn echte wereldburgers: met wortels in landen als Turkije, Algerije, Somalië en natúúrlijk Nederland en België.

 

 

 

Reacties van onze lezers

“Wat schrijven jullie toch prachtig. Kan geen geschikte woorden bedenken om te omschrijven hoe goed jullie zijn. Moge Allah SWT jullie rijkelijk belonen! 🙏”

 

“Positieve info over islam. #soulfood“

 

“Prachtige stukken over psychologie, islam en maatschappij.”

Qantara 2019 © - Alle rechten voorbehouden
FacebookTwitterLinkedin
  • ↑ Omhoog
  • /
  • Privacybeleid
  • /
X
Wil jij ons steunen? Bestel dan via Qantara bij Bol.com.
Bekijk de webshop
x Gedeeld