Als optimist ben je een magneet

Onze gedachten hebben een krachtig vermogen om onze gevoelens en emotionele toestand te bepalen en beïnvloeden uiteindelijk hoe we ons gedragen. De islam leert ons om een optimist te zijn. Negatieve gevoelens niet om te zetten naar negatieve handelingen, maar juist naar positieve gedragingen. Dit kunnen we bereiken door het stilstaan bij de gunsten van...

Lees meer

Psychologie

dankbaarheid, magneet, positiviteit, somberheid

29 oktober 2018

Dankbaarheid bij ziekte: “Ik voel me gezegend”

De koele koude lucht die langs je oren raast. Diezelfde intense koude lucht die via je neus je longen in wordt geblazen. En de stromende mensenmassa om je heen die aan jou voorbij loopt waarbij het besef ontstaat dat jij slechts een pion bent op deze vergankelijke – en soms koude – wereld. Het zijn...

Lees meer

Psychologie

Ali Banat, dankbaar, dankbaarheid, Martin Seligman, rust

12 juli 2018

Hoe je door beproevingen jezelf en je zwaktes beter leert kennen

De metgezel Ibn Abbaas moge Allah tevreden over hem zijn zei ooit: “Het fundament van het leven is om beproefd te worden.” Je kunt beproevingen niet vermijden, of je nu wel of niet gelooft, of je nu moslim of andersgelovig bent. Vele mensen zullen vandaag de dag een beproeving als bijvoorbeeld ziekte en werkloosheid als iets...

Lees meer

Spiritualiteit

afhankelijkheid, beproeving, beproevingen, dankbaarheid, Leren van je fouten, reflectie

18 mei 2017

Vind het geluk: wees een dankbaar mens

Er is zo veel in ons leven waar we dankbaar voor mogen zijn. Er zijn ons zoveel gunsten geschonken. Toch zien we de meeste gunsten over het hoofd. Ter herinnering: de stoel waar je op zit, steunt je; het voedsel dat je tot je neemt, geeft je kracht; je darmen verteren het eten voor je;...

Lees meer

Psychologie, Spiritualiteit

dankbaar, dankbaarheid, geluk

8 december 2016

Ouders als liefdevolle gidsen in het leven

Er zit zoveel wijsheid in Soera Luqman (Koran, 31:12-19). Deze goede raad, eeuwen geleden, van een wijze vader aan zijn zoon… een man die geen profeet was en ook geen moslim in de strikte zin van het woord. Allah leert ons via het gesprek tussen Luqman en zijn zoon dat het eerste duidelijke teken van...

Lees meer

Spiritualiteit

dankbaarheid, Luqman, ouders

8 november 2016

Ben jij ook dankbaar voor tegenslag?

Een tijdje geleden werd ons treinstel opgeschrikt door een vader die een medereiziger uitschold. Hij en zijn dochter deelden hun bank met een dame van middelbare leeftijd. Het meisje was speels, zoals kinderen dat nu eenmaal zijn. En tijdens een langere treinrit wordt “speels” wel eens “lastig”… De vader moet zijn kind een tik hebben...

Lees meer

Spiritualiteit

advies, dankbaarheid, Luqman

15 juni 2016

12 tips om je kind dankbaarheid te leren

“Dank je wel voor het eten, mamma, het heeft vandaag heel goed gesmaakt.” “Dank je wel voor mijn nieuwe speelgoed.” “Dank je wel voor het voorlezen.” “Dank je wel grote broer dat je samen met mij ging voetballen.” Als kinderen zulke uitspraken doen, mag je je als ouder dankbaar voelen. Dankbaar, dat zij waarderen wat...

Lees meer

Mens en maatschappij

dankbaarheid, kinderen

16 mei 2016

10 wetenschappelijk bewezen manieren om meer geluk te ervaren

Geluk is zo interessant omdat we allemaal verschillende voorstellingen hebben van wat geluk is en wat ons gelukkig maakt. Maar over één ding zullen we het allemaal eens zijn: iedereen wil graag gelukkig(er) zijn. Wetenschappers buigen zich daarom ook graag over het thema geluk. Hieronder een opsomming van tien gelukzalige wetenschappelijke tips. Trainen heeft een...

Lees meer

Mens en maatschappij, Spiritualiteit

dankbaarheid, geluk, gezondheid

Qantara

Qantara

Als optimist ben je een magneet

Dankbaarheid bij ziekte: “Ik voel me gezegend”

Hoe je door beproevingen jezelf en je zwaktes beter leert kennen

Vind het geluk: wees een dankbaar mens

Ouders als liefdevolle gidsen in het leven

Ben jij ook dankbaar voor tegenslag?

12 tips om je kind dankbaarheid te leren

10 wetenschappelijk bewezen manieren om meer geluk te ervaren

Geselecteerd door Qantara:

Nieuws van de Redactie!

Qantara Selectie

Qantara Selectie

Qantara Selectie

Ons doel

Onze schrijvers

Reacties van onze lezers