15 49.0138 8.38624 arrow 0 both 1 4000 1 0 horizontal https://qantara.nl 300 4000

Qantara

Een schrijverscollectief van bruggenbouwers
  • Doneren
  • /
  • Dit is onze redactie
  • /
  • Stuur een bericht
  • /

Qantara

  • Gezondheid en wetenschap
    • Geneeskunde van de profeet
  • Spiritualiteit
  • Mens en maatschappij
    • Politiek en geschiedenis
    • Persoonlijke blogs
    • Psychologie
  • Inspirerende mensen
  • Lifestyle
FacebookTwitter
Tag / rust
2 december 2019
0

Het doel van meditatie en praktische tools: moeraaqabah deel 3

Mindfulness en moeraaqabah zijn niet zoals het gebed of andere vormen van aanbidding waarbij we een heldere handleiding hebben. Mindfulness oefeningen zijn vrijwillige daden in de vorm van stilte, afzondering en meditatie, die een aanvulling vormen op de verplichte daden en deze hierdoor meer diepgang geven en versterken. Er bestaat geen eenduidige manier om je...
Lees meer
Spiritualiteit
afzondering, meditatie, mindfulness, moeraaqabah, reflectie, rust, stilte
29 oktober 2019
0

Mindfulness in islam: moeraaqabah (deel 2)

Het concept stilte en meditatie Mindfulness en innerlijke bewustwording. Binnen de islam komt dit concept overeen met moeraaqabah. Dit is een staat van spirituele voortreffelijkheid waarbij je je volledig bewust en indachtig bent van Allah. Het fundament van een zuiver hart. Om de inzichten uit het eerste artikel in de praktijk te brengen, kunnen we...
Lees meer
Spiritualiteit
afzondering, gedachten, Gedachtes, meditatie, mindfulness, reflectie, rust, stilte
14 oktober 2019
2

Mindfulness in Islam: moeraaqabah (deel 1)

Mindfulness  is een term waarmee we langs alle kanten om de oren geslagen worden. Boekenrekken staan er vol van en allerlei lifecoaches en therapeuten bieden ondersteuning aan om mindful door het leven te gaan. Helemaal niet zo gek als we het tempo van de ratrace, die we het leven noemen, bekijken. Maar, wat is mindfulness...
Lees meer
Gezondheid en wetenschap, Spiritualiteit
aandachtig zijn, bewustzijn, gedachten, hart zuiveren, ihsaan, innerlijke bewustwording, meditatie, mindfulness, rust, spirituele voortreffelijkheid, stilte
https://pxhere.com/nl/photo/1372844
3 januari 2019
1

De kunst en kracht van het nietsdoen: de zoektocht naar rust

Slapen, wakker worden, eten, douchen, de rituele wassing en aanbidding. Dat is mijn leven in een notendop. Uit het raam starend; kijkend naar de mensen, het met sneeuw bedekte groen, de diertjes en vervolgens weer op de bank. Mijn hersenen razen door en ik betrap mezelf op dwangmatig denken. Dé analyticus; mijn grootste kracht is...
Lees meer
Psychologie, Spiritualiteit
brein, dhikr, nietsdoen, rust, stilte, Stress
29 oktober 2018
0

Dankbaarheid bij ziekte: “Ik voel me gezegend”

De koele koude lucht die langs je oren raast. Diezelfde intense koude lucht die via je neus je longen in wordt geblazen. En de stromende mensenmassa om je heen die aan jou voorbij loopt waarbij het besef ontstaat dat jij slechts een pion bent op deze vergankelijke – en soms koude – wereld. Het zijn...
Lees meer
Psychologie
Ali Banat, dankbaar, dankbaarheid, Martin Seligman, rust
2 april 2018
0

Zoek je innerlijke rust? Leer om gezond te denken!

In mijn werk als psychologe kijken we steeds vaker naar het vermogen van mensen om met veranderende omstandigheden om te kunnen gaan. We noemen dat positieve gezondheid. Hierbij ligt de focus niet op het wel of niet gezond zijn, maar juist op of je in staat bent je eigen regie daarin te voeren. Wat heb...
Lees meer
Psychologie, Spiritualiteit
Depressie, gezondheid, rust, Stress
17 februari 2017
0

Je hoeft je niet anders voor te doen dan je bent!

Waarom doen sommige mensen buitenshuis zo anders en overdreven? Vaak niet omdat ze het leuk vinden, maar veeleer om ‘erbij te horen’. Dat is nergens voor nodig. Allah heeft ons gemaakt – ieder van ons – heel precies zoals Hij het wil – en Hij vindt elk van ons een prachtig geslaagd kunstwerk waar Hij...
Lees meer
Spiritualiteit
arrogantie, middenweg, rust

Geselecteerd door Qantara:

– Qantara –
Een open bron voor iedereen die wil lezen hoe het geloof in Allah je als mens kan inspireren!

Ons magazine in je inbox?

Elke maand onze nieuwste artikelen in je inbox!

Jij kunt ons helpen!
** Ben jij ook moe van al die negativiteit rondom de islam? ** Heb je vaak de energie niet om je ertegen te verzetten? ** Qantara brengt je elke week twee nieuwe positieve verhalen ** Wil je ons steunen met € 2,50 per maand? => KLIK HIER!

Qantara Selectie

GEZONDHEID EN WETENSCHAP
Mindfulness in Islam: moeraaqabah (deel 1)
Hou van jezelf, je bent een schepsel van Allah – zelfzorg is ‘ibada
Haal je kracht uit optimisme
“Ik heb de woorden van Allah pas begrepen in mijn diepste dalen”
De beste wijze om je woede te beheersen: “Word niet boos”

Qantara Selectie

INSPIRERENDE MENSEN
Woordendokter Sulayman el Mathari: “Minder praten bracht meer woorden”
Saida Franken: “Islam is voor mij de weg naar vrede en schoonheid. En kunst helpt mij op die weg.”
De droom van Aletta Rozeboom: een eigen opvangplek voor uithuisgeplaatste moslimkinderen
Architect Redouan: “Je kwetsbaarheid met elkaar delen is een grote bron van zelfontwikkeling”
Is dit wat Allah van mij wil? Droom ik mijn leven of leef ik mijn droom?

Qantara Selectie

MENS EN MAATSCHAPPIJ
Op weg naar een groener leven: duurzaamheid in de Koran
Het doel van meditatie en praktische tools: moeraaqabah deel 3
Onverdraagzaamheid – hoe praat je erover met je kinderen?
Duurzaamheid in islam: op weg naar een groener leven – op geitenwollensokken (deel 1)
Subtiliteit ten top: Al Latief
Lees! In de naam van jouw Heer, die alles heeft geschapen.
(Koran 96:1)

Ons doel

> Qantara.nl is een online magazine. Een open bron voor iedereen die wil lezen over hoe het geloof in Allah je als mens kan inspireren. Gemaakt door een collectief van schrijvers en redacteuren. Wij willen je verrassen met nieuwe invalshoeken. Een andere manier van kijken, ook bij onderwerpen waarop een taboe lijkt te liggen.

> Bij ons lees je interviews met moslims zoals jij. Waarom doen ze de dingen die ze doen. Wij hebben een ander soort gesprek, omdat wij kunnen snappen en willen weten hoe hun geloof hen inspireert. Om op die manier voedsel voor de ziel te zijn voor iedereen die daar behoefte aan heeft.

Onze schrijvers

> Qantara heeft een brede blik. Onze schrijvers zijn in het dagelijks leven student, huisvrouw, expat, coach, kindertolk, redacteur, jurist en wetenschapper.

> Onze schrijvers zijn echte wereldburgers: met wortels in landen als Turkije, Algerije, Somalië en natúúrlijk Nederland en België.

 

 

 

Reacties van onze lezers

“Wat schrijven jullie toch prachtig. Kan geen geschikte woorden bedenken om te omschrijven hoe goed jullie zijn. Moge Allah SWT jullie rijkelijk belonen! 🙏”

 

“Positieve info over islam. #soulfood“

 

“Prachtige stukken over psychologie, islam en maatschappij.”

Qantara 2019 © - Alle rechten voorbehouden
FacebookTwitter
  • ↑ Omhoog
  • /
X
Wil jij je kennis over de islam vergroten? Koop dan boeken via onze webshop. Geselecteerd door onze redactie.
Bekijk webshop