15 49.0138 8.38624 arrow 0 both 1 4000 1 0 horizontal https://qantara.nl 300 4000

Qantara

Voedsel voor de ziel
  • Doneren
  • /
  • Dit is onze redactie
  • /
  • Stuur een bericht
  • /

Qantara

  • Gezondheid en wetenschap
    • Geneeskunde van de profeet
  • Spiritualiteit
  • Mens en maatschappij
    • Politiek en geschiedenis
    • Persoonlijke blogs
    • Psychologie
  • Inspirerende mensen
  • Lifestyle
FacebookTwitter
Tag / rust
2 december 2019
0

Het doel van meditatie en praktische tools: moeraaqabah deel 3

Mindfulness en moeraaqabah zijn niet zoals het gebed of andere vormen van aanbidding waarbij we een heldere handleiding hebben. Mindfulness oefeningen zijn vrijwillige daden in de vorm van stilte, afzondering en meditatie, die een aanvulling vormen op de verplichte daden en deze hierdoor meer diepgang geven en versterken. Er bestaat geen eenduidige manier om je...
Lees meer
Spiritualiteit
afzondering, meditatie, mindfulness, moeraaqabah, reflectie, rust, stilte
29 oktober 2019
0

Mindfulness in islam: moeraaqabah (deel 2)

Het concept stilte en meditatie Mindfulness en innerlijke bewustwording. Binnen de islam komt dit concept overeen met moeraaqabah. Dit is een staat van spirituele voortreffelijkheid waarbij je je volledig bewust en indachtig bent van Allah. Het fundament van een zuiver hart. Om de inzichten uit het eerste artikel in de praktijk te brengen, kunnen we...
Lees meer
Spiritualiteit
afzondering, gedachten, Gedachtes, meditatie, mindfulness, reflectie, rust, stilte
14 oktober 2019
2

Mindfulness in Islam: moeraaqabah (deel 1)

Mindfulness  is een term waarmee we langs alle kanten om de oren geslagen worden. Boekenrekken staan er vol van en allerlei lifecoaches en therapeuten bieden ondersteuning aan om mindful door het leven te gaan. Helemaal niet zo gek als we het tempo van de ratrace, die we het leven noemen, bekijken. Maar, wat is mindfulness...
Lees meer
Gezondheid en wetenschap, Spiritualiteit
aandachtig zijn, bewustzijn, gedachten, hart zuiveren, ihsaan, innerlijke bewustwording, meditatie, mindfulness, rust, spirituele voortreffelijkheid, stilte
https://pxhere.com/nl/photo/1372844
3 januari 2019
1

De kunst en kracht van het nietsdoen: de zoektocht naar rust

Slapen, wakker worden, eten, douchen, de rituele wassing en aanbidding. Dat is mijn leven in een notendop. Uit het raam starend; kijkend naar de mensen, het met sneeuw bedekte groen, de diertjes en vervolgens weer op de bank. Mijn hersenen razen door en ik betrap mezelf op dwangmatig denken. Dé analyticus; mijn grootste kracht is...
Lees meer
Psychologie, Spiritualiteit
brein, dhikr, nietsdoen, rust, stilte, Stress
29 oktober 2018
0

Dankbaarheid bij ziekte: “Ik voel me gezegend”

De koele koude lucht die langs je oren raast. Diezelfde intense koude lucht die via je neus je longen in wordt geblazen. En de stromende mensenmassa om je heen die aan jou voorbij loopt waarbij het besef ontstaat dat jij slechts een pion bent op deze vergankelijke – en soms koude – wereld. Het zijn...
Lees meer
Psychologie
Ali Banat, dankbaar, dankbaarheid, Martin Seligman, rust
2 april 2018
0

Zoek je innerlijke rust? Leer om gezond te denken!

In mijn werk als psychologe kijken we steeds vaker naar het vermogen van mensen om met veranderende omstandigheden om te kunnen gaan. We noemen dat positieve gezondheid. Hierbij ligt de focus niet op het wel of niet gezond zijn, maar juist op of je in staat bent je eigen regie daarin te voeren. Wat heb...
Lees meer
Psychologie, Spiritualiteit
Depressie, gezondheid, rust, Stress
17 februari 2017
0

Je hoeft je niet anders voor te doen dan je bent!

Waarom doen sommige mensen buitenshuis zo anders en overdreven? Vaak niet omdat ze het leuk vinden, maar veeleer om ‘erbij te horen’. Dat is nergens voor nodig. Allah heeft ons gemaakt – ieder van ons – heel precies zoals Hij het wil – en Hij vindt elk van ons een prachtig geslaagd kunstwerk waar Hij...
Lees meer
Spiritualiteit
arrogantie, middenweg, rust
Webshop
– Qantara –
Een open bron voor iedereen die wil lezen hoe het geloof in Allah je als mens kan inspireren!

Ons magazine in je inbox?

Ontvang onze artikelen DIRECT in je inbox!

Jij kunt ons helpen!
** Ben jij ook moe van al die negativiteit rondom de islam? ** Heb je vaak de energie niet om je ertegen te verzetten? ** Qantara brengt je elke week twee nieuwe positieve verhalen ** Wil je ons steunen met € 2,50 per maand? => KLIK HIER!

Qantara Selectie

GEZONDHEID EN WETENSCHAP
Fibromyalgie: “Ik wilde leren omgaan met de pijn.”
Zeg het met een aanraking en een kus
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/2/2c/Aedes_aegypti_CDC-Gathany.jpg
Insecten: de mug, de bij en andere kleine schepselen in de Koran als voorbeeld voor ons
Mohammed Boulahrir: “Geen angst, maar een liefdevolle vrije wereld”
Wat is de zin van ziek zijn?

Qantara Selectie

INSPIRERENDE MENSEN
Presentator Karim: “Als een stratenmaker ontwikkel ik het zandpad van mijn vader”
Gevoelsondernemer Fatima: “Blijf altijd je hand uitreiken naar de ander”
Hoe krijg je een dierbare weer terug op het pad van Allah?
Zelf aan de slag – 25 profeten als inspirerend thema voor een kunst- en doeboek
Zorgondernemer Jamal: “Hou de basis van je bedrijf simpel”

Qantara Selectie

MENS EN MAATSCHAPPIJ
Presentator Karim: “Als een stratenmaker ontwikkel ik het zandpad van mijn vader”
Fibromyalgie: “Ik wilde leren omgaan met de pijn.”
10 profetische manieren om kinderen te corrigeren
Actie of geen actie – het idee zelf is al een geschenk op zich
Zoek bescherming bij dé Beschermer: Al Hafiedh
Lees! In de naam van jouw Heer, die alles heeft geschapen.
(Koran 96:1)

Ons doel

> Qantara.nl is een online magazine. Een open bron voor iedereen die wil lezen over hoe het geloof in Allah je als mens kan inspireren. Gemaakt door een collectief van schrijvers en redacteuren. Wij willen je verrassen met nieuwe invalshoeken. Een andere manier van kijken, ook bij onderwerpen waarop een taboe lijkt te liggen.

> Bij ons lees je interviews met moslims zoals jij. Waarom doen ze de dingen die ze doen. Wij hebben een ander soort gesprek, omdat wij kunnen snappen en willen weten hoe hun geloof hen inspireert. Om op die manier voedsel voor de ziel te zijn voor iedereen die daar behoefte aan heeft.

Onze schrijvers

> Qantara heeft een brede blik. Onze schrijvers zijn in het dagelijks leven student, huisvrouw, expat, coach, kindertolk, redacteur, jurist en wetenschapper.

> Onze schrijvers zijn echte wereldburgers: met wortels in landen als Turkije, Algerije, Somalië en natúúrlijk Nederland en België.

 

 

 

Reacties van onze lezers

“Wat schrijven jullie toch prachtig. Kan geen geschikte woorden bedenken om te omschrijven hoe goed jullie zijn. Moge Allah SWT jullie rijkelijk belonen! 🙏”

 

“Positieve info over islam. #soulfood“

 

“Prachtige stukken over psychologie, islam en maatschappij.”

Qantara 2019 © - Alle rechten voorbehouden
FacebookTwitter
  • ↑ Omhoog
  • /
  • Privacybeleid
  • /
X
Wil jij ons steunen? Koop dan iets via onze webshop.
Bekijk de webshop