De islam is een complete en holistische levenswijze. Allah heeft in Zijn Oneindige Barmhartigheid ons een Boek nagelaten waarin staat vermeld hoe wij met ons leven hier op aarde om moeten gaan. Dit Boek, dat door de tijden heen onveranderd is gebleven, is de Koran. Allah heeft ons daarin ook uitgelegd hoe wij gezond kunnen worden en blijven op zowel spiritueel, emotioneel als het fysieke vlak.
De Profeet Mohammed ﷺ heeft vervolgens de opdracht gekregen van God gekregen om de mensen uitleg te geven over de details, die zijn vastgelegd in de vorm van de overleveringen. Door het voorbeeld van de Boodschapper van Allah ﷺ te volgen worden alle daden een daad van aanbidding. Slapen en wassen, bidden, werken en zelfs de liefde bedrijven worden dus daden van aanbidding als we het voorbeeld van de Boodschapper ﷺ volgen.
Beproevingen
Het wereldse leven is niet eenvoudig. Elk mens gaat door periodes van moeilijkheden heen. Periodes van geluk en tevredenheid worden afgewisseld met periodes van beproevingen en verdriet. Maar de dienaar van God weet, dat als hij geduldig blijft en vertrouwt op Zijn Schepper – die hem niet voor niets beproefd – dat zijn geduld beloond zal worden.
Gezond blijven op alle vlakken. Hoe doe je dat?
De mens wordt onder andere beproefd door middel van zijn gezondheid. Periodes van gezondheid en welzijn worden afgewisseld door periodes van ziekte en pijn. Maar de gelovige weet, dat met elke pijn of wond die hij heeft, dat zijn zonden hem vergeven worden. De Profeet ﷺ heeft namelijk gezegd: “Als een moslim wordt getroffen door pijn door ziekte of door iets anders, zal God hem zijn zonden vergeven, zoals bladeren van de bomen vallen.” (Al Boechari en Moeslim)
Vertrouwen we niet op de wijsheid achter de beproeving, maar klagen we en hebben we alleen maar medelijden met onszelf? Dan zullen we alleen maar meer (pijn) lijden. Onze lichamen en geesten zijn ons geschonken in bruikleen en in vertrouwen. We moeten er goed voor zorgen en de aanwijzingen van Allah en Zijn Boodschapper ﷺ voor ons eigen bestwil en welbevinden volgen.
Doel van lijden
Maar het valt niet mee om geduldig te zijn als je echt veel pijn hebt. Als je emotioneel uit balans bent, zal het niet zo makkelijk zijn om jezelf goed te verzorgen. Omdat je dan even volledig door het leven ‘in beslag genomen’ wordt. Toch is het belangrijk om in je achterhoofd te houden dat lichamelijke en geestelijke ongemakken en ziektes op je pad komen als beproeving van Allah. Hij weet wat goed voor je is. Ook al zie jij er op het eerste gezicht niets goeds in en begrijp je niet wat het doel van het lijden is.
Dan komt onze spirituele gezondheid om de hoek kijken. We kunnen het op lichamelijk en emotioneel vlak zwaar hebben. Maar als onze spirituele gezondheid in gevaar is, zullen onze problemen alleen maar verder toenemen en zal ons leven er niet gemakkelijker op worden. De Profeet Mohammed ﷺ heeft duidelijk gemaakt dat een sterke gelovige beter is dan een zwakke gelovige in de ogen van God. Hiermee doelt hij op de spirituele gezondheid, of spirituele kracht van een gelovige.
De sleutels van het onzichtbare
Er zijn vele redenen waarom een mens ziek kan worden of gewond kan raken. Maar realiseer je dat er niets in de wereld gebeurt zonder toestemming van God. Bij Hem zijn de sleutels van het onzichtbare. Niemand kent ze behalve Hij.
“En Hij weet wat er op het land en in de zee is. Geen blad valt of Hij weet ervan. En geen graan groeit er in de duisternis van de aarde en geen nat of droog (ding) of het staat geschreven in een duidelijk opschrift.” (Koran 6:59)
Deze wereld is schoonschijnend voor ons gemaakt. Door middel van alles waar we van houden zoals onze partners, kinderen, rijkdom en luxe. Maar dit zijn slechts voorbijgaande pleziertjes vergeleken met de innerlijke vrede, de gelukzaligheid en onmetelijke schoonheid die wij in het paradijs zullen ervaren. God plaatst obstakels en brengt problemen op ons pad om ons een plek in het paradijs te kunnen garanderen.
Accepteer de beproeving
Hij beproeft ons geduld en onze dankbaarheid en voorziet ons van mogelijkheden en middelen om de problemen op te lossen. Allah is de meest Genadevolle en Rechtvaardige. Dus we kunnen er zeker van zijn dat Hij ons beproevingen geeft die we aan zouden moeten kunnen. Pijn en ziekte zijn beproevingen die we met geduld, doorzettingsvermogen en vooral met acceptatie moeten beantwoorden.
Het accepteren van een beproeving betekent niet dat we stil zitten. Natuurlijk proberen wij om genezing te zoeken en te leren van de ervaring. Acceptatie houdt in dat we de middelen inzetten die Allah ons daarvoor heeft gegeven. En het beste wapen is de Koran, een Boek van Leiding, Genade en Heling. De Koran is geen schoolboek of medische encyclopedie, maar het bevat wel de leiding die nodig is om lichamelijk en geestelijk gezond te worden en blijven.
“O mensheid! Er is tot u een goed advies gekomen van Uw Heer – dit is de Koran – en een heling voor wat in uw harten is.” (Koran 10:57)
“En wij hebben van de Koran neergezonden wat een heling en genade is voor degenen die geloven….” (Koran 17:82)
Koran als bron van troost en verlichting
Er is een overlevering van de Profeet Mohammed ﷺ over een man die hij op een missie had gestuurd: Hij sloeg zijn tent op vlak bij een volk dat hem geen onderdak wilde verlenen en hem geen gastvrijheid schonk. Toen de leider van het volk door een slang gebeten werd, kwamen ze hem echter wel om hulp vragen. Hij reciteerde soera al Fatiha, de eerste soera (hoofdstuk) van de Koran over de man en hij stond op ‘alsof hij zojuist bevrijd was van zijn ketenen’. (Al Boechari)
Geloof en rituelen zijn goed voor je
De Koran is een heling voor onze lichaam en geest. Wanneer het leven ons zwaar toe lijkt doordat we geveld worden door een ziekte of zware beproeving, dan zal de Koran onze weg en onze lasten verlichten. Het is een bron van troost en verlichting.
In de wereld van vandaag de dag leven vele mensen in grote weelde maar met weinig tevredenheid. Ook al hebben we toegang tot goed opgeleide artsen en medicijnen, tot reguliere of alternatieve geneeskunde; en ook al zijn er medische doorbraken, veel mensen leven met emotionele pijn en voelen zich lusteloos. Wat bij hen ontbreekt is het geloof in God.
Wetenschappelijke erkenning: geloof is goed voor je
In de afgelopen decennia heeft ook de wetenschap erkend dat geloof en rituelen een belangrijk effect hebben op de lichamelijke en geestelijke gezondheid. Medische en wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat religie de mens kan beschermen tegen en ondersteunen bij (het herstel van) ziekte. Geloof en overgave aan de wil van God is het meest essentiële deel van een goede gezondheidszorg.
Het is belangrijk om genezing te zoeken in de Koran zoals de Boodschapper van Allah ﷺ dat heeft omschreven, maar het is ook belangrijk om de hulp van een medisch specialist in te schakelen. Onze lichamen zijn ons in bruikleen gegeven en wij zijn verplicht om ze te respecteren en te onderhouden op de beste manier.
Een holistische kijk op gezondheid
De islam heeft een holistische kijk op gezondheid. Er is geen tegenstelling tussen het zoeken naar genezing met behulp van een medisch specialist en het vertrouwen op spirituele genezing. De Profeet Mohammed ﷺ heeft gezegd: “Er is geen ziekte die Allah de Almachtige heeft geschapen of Hij heeft er ook een geneesmiddel voor geschapen.” (Al Boechari). En ook: “Er is een geneesmiddel voor elke ziekte, en als dat geneesmiddel wordt ingezet tegen de ziekte, zal hij genezen met de toestemming van Allah, de Almachtige.” (Al Boechari en Moeslim)
De woorden en recitatie van de Koran kunnen harten, geesten, wonden en ziekten genezen. Wij als mens zijn door de jaren heen steeds meer gaan vertrouwen op medicijnen en lichamelijke remedies in plaats van op de spirituele heling van Gods woorden. Maar het is geen óf óf, het is én én. We mogen op zoek gaan naar genezing in de wereld, we mogen medicijnen gebruiken of ons laten behandelen tegen ziekten. En we mogen daarbij vertrouwen op God waardoor ons herstel bespoedigd wordt.
