Het kind in mij

We leven in een tijd waarin we van alles moeten. Ook ligt alles voor het oprapen. Wil je eten, dan ben je verzadigd met een paar klikken via het internet. Heb je hoofdpijn, dan pak je een paracetamol of twee. Voel je je down, dan grijp je naar films, enzovoort. Wat wil je later worden?...

Lees meer

Psychologie

innerlijk kind, kind in mij

6 december 2018

Geldbewustzijn: bid jij wel eens om geld?

Hoe zit het met jouw geldbewustzijn? Ben je een spaarder of geef je het geld juist altijd gelijk uit als je loon binnenkomt. En als je het dan uitgeeft, koop jij dan lukraak of heb je een geldplan? Je zou kunnen zeggen dat dit een vorm van aanbidding is, als je het geldplan uitvoert in...

Lees meer

Mens en maatschappij, Psychologie

geld, geldbewustzijn, geldplan, gierigheid, materie, rizq

29 oktober 2018

Dankbaarheid bij ziekte: “Ik voel me gezegend”

De koele koude lucht die langs je oren raast. Diezelfde intense koude lucht die via je neus je longen in wordt geblazen. En de stromende mensenmassa om je heen die aan jou voorbij loopt waarbij het besef ontstaat dat jij slechts een pion bent op deze vergankelijke – en soms koude – wereld. Het zijn...

Lees meer

Psychologie

Ali Banat, dankbaar, dankbaarheid, Martin Seligman, rust

16 augustus 2018

Pijn: wat kunnen we ervan leren vanuit islamitisch oogpunt?

Vroeg of laat krijgen we er allemaal mee te maken, met pijn. Van fysieke, mentale en/of spirituele aard. Iedereen zal op een punt in zijn leven aankomen waarbij hij erdoor zal worden getroffen. Wat is eigenlijk de functie van pijn volgens de islam? En hoe kunnen we er mee omgaan? “Psychische pijn is minder dramatisch...

Lees meer

Gezondheid en wetenschap, Psychologie, Spiritualiteit

Functies van pijn, Fysieke pijn, islamitische remedies, Mentale pijn, Pijn, Spirituele pijn

14 juni 2018

Hoe voelt het om niet te kunnen vasten in de Ramadan?

We kennen allemaal wel iemand die niet kan of mag vasten in de Ramadan. Maar heb je ooit aan die persoon gevraagd hoe dat voor hen voelt? Iemand die niet vast kan zich een buitenstaander voelen bij het verbreken van het vasten met familie en vrienden en bij het gaan naar de moskee. Ieder jaar...

Lees meer

Psychologie, Ramadan

niet vasten, Ramadan, vrijstelling

https://pixabay.com/nl/stress-angst-depressie-ongelukkig-2902537/

28 mei 2018

Depressie: hoe Koran en soenna je kunnen helpen

Depressie zal in 2020 de tweede meest voorkomende oorzaak van invaliditeit in de westerse wereld zijn. Hoe kunnen we een depressie voorkomen en welke Koranverzen en ahadith kunnen ons hierbij helpen? In het tweede deel van Een islamitische oplossing voor depressie – klik hier voor deel 1 – gaat de Amerikaanse sheikh Omar Baloch van het...

Lees meer

Psychologie, Spiritualiteit

Depressie, Familieproblemen, islam en depressie, Koran, man-vrouwverhouding, sociaal netwerk, soenna, Stress

19 mei 2018

Een islamitische oplossing voor depressie en droefheid

“Verdriet is normaal,” legt de Amerikaanse sheikh Omar Baloch van het Furqaan Institute of Quranic Healing uit, “want het is Allah Zelf die geluk en verdriet schenkt. Maar toch hield dat enorme verdriet de profeten en boodschappers niet tegen om hun doelen nog krachtiger na te streven. Hun verdriet eindigde niet in hopeloosheid of apathie. Zij ondergingen...

Lees meer

Psychologie

Depressie, Droefheid, islam en depressie, somberheid, Verdriet

28 april 2018

Deze 5 stappen helpen je om teleurstelling te accepteren

Je maakt onvermijdelijk moeilijke momenten van teleurstelling mee in je leven. Je kunt teleurgesteld zijn door je werk, je familie, je vrienden, de maatschappij en zelfs door jezelf. Dit hoort nu eenmaal bij het leven. Het leven is niet ideaal, het is niet perfect en dat hoeft ook niet. De vraag is: hoe ga je om...

Lees meer

Psychologie, Spiritualiteit

acceptatie, smeekbede, teleurstelling

2 april 2018

Zoek je innerlijke rust? Leer om gezond te denken!

In mijn werk als psychologe kijken we steeds vaker naar het vermogen van mensen om met veranderende omstandigheden om te kunnen gaan. We noemen dat positieve gezondheid. Hierbij ligt de focus niet op het wel of niet gezond zijn, maar juist op of je in staat bent je eigen regie daarin te voeren. Wat heb...

Lees meer

Psychologie, Spiritualiteit

Depressie, gezondheid, rust, Stress

19 maart 2018

5 lessen uit de soenna over ware moed

Als we aan het woord ‘moed’ denken, zien we een sterk en dapper mens voor ons, de held die krachtig overeind blijft staan om tegen onrecht te strijden tot hij zijn laatste adem heeft uitgeblazen. Dit is het beeld dat gecreëerd is en gepromoot wordt door Hollywood. Maar ook het beeld dat ontstaat als we...

Lees meer

Mens en maatschappij, Psychologie, Spiritualiteit

beproeving, geduld, moed, standvastig

Qantara

Qantara

Het kind in mij

Geldbewustzijn: bid jij wel eens om geld?

Dankbaarheid bij ziekte: “Ik voel me gezegend”

Pijn: wat kunnen we ervan leren vanuit islamitisch oogpunt?

Hoe voelt het om niet te kunnen vasten in de Ramadan?

Depressie: hoe Koran en soenna je kunnen helpen

Een islamitische oplossing voor depressie en droefheid

Deze 5 stappen helpen je om teleurstelling te accepteren

Zoek je innerlijke rust? Leer om gezond te denken!

5 lessen uit de soenna over ware moed

Geselecteerd door Qantara:

Artikelen DIRECT in je inbox?

Qantara Selectie

Qantara Selectie

Qantara Selectie

Ons doel

Onze schrijvers

Reacties van onze lezers