15 49.0138 8.38624 arrow 0 both 1 4000 1 0 horizontal https://qantara.nl 300 4000

Qantara

Voedsel voor de ziel
  • eBook
  • /
  • Doneren
  • /
  • Maak kennis met onze redactie
  • /
  • Stuur ons een bericht
  • /

Qantara

  • Gezondheid en wetenschap
    • Geneeskunde van de profeet
  • Spiritualiteit
  • Mens en maatschappij
    • Politiek en geschiedenis
    • Persoonlijke blogs
    • Psychologie
  • Inspirerende mensen
  • Lifestyle
FacebookTwitterLinkedin
Tag / Stress
16 mei 2024
0

Wat doe je tegen stress? Bouw stap voor stap je eigen mentale toolbox

Ik weet niet hoe het met jou zit, maar mijn stress-meter staat toch wel regelmatig in het rood. Het leven heeft zoveel taken en verantwoordelijkheden waarvan ik voel dat ik ze moet doen, dat mijn agenda vaak overvol zit. Het gevolg is geen ruimte voelen voor op adem komen en op te laden en geen...
Lees meer
Psychologie
Ai Lien Djie, Al-Ghazali, djiecounseling, Stress, toolbox
https://pxhere.com/nl/photo/1372844
3 januari 2019
1

De kunst en kracht van het nietsdoen: de zoektocht naar rust

Slapen, wakker worden, eten, douchen, de rituele wassing en aanbidding. Dat is mijn leven in een notendop. Uit het raam starend; kijkend naar de mensen, het met sneeuw bedekte groen, de diertjes en vervolgens weer op de bank. Mijn hersenen razen door en ik betrap mezelf op dwangmatig denken. Dé analyticus; mijn grootste kracht is...
Lees meer
Psychologie, Spiritualiteit
brein, dhikr, nietsdoen, rust, stilte, Stress
https://pixabay.com/nl/stress-angst-depressie-ongelukkig-2902537/
28 mei 2018
1

Depressie: hoe Koran en soenna je kunnen helpen

Depressie zal in 2020 de tweede meest voorkomende oorzaak van invaliditeit in de westerse wereld zijn. Hoe kunnen we een depressie voorkomen en welke Koranverzen en ahadith kunnen ons hierbij helpen? In het tweede deel van Een islamitische oplossing voor depressie – klik hier voor deel 1 – gaat de Amerikaanse sheikh Omar Baloch van het...
Lees meer
Psychologie, Spiritualiteit
Depressie, Familieproblemen, islam en depressie, Koran, man-vrouwverhouding, sociaal netwerk, soenna, Stress
2 april 2018
2

Zoek je innerlijke rust? Leer om gezond te denken!

In mijn werk als psychologe kijken we steeds vaker naar het vermogen van mensen om met veranderende omstandigheden om te kunnen gaan. We noemen dat positieve gezondheid. Hierbij ligt de focus niet op het wel of niet gezond zijn, maar juist op of je in staat bent je eigen regie daarin te voeren en hoe...
Lees meer
Psychologie, Spiritualiteit
Depressie, gezondheid, rust, Stress
moeilijkheden
1 januari 2018
0

Hoe kunnen moeilijkheden een gift zijn?

Overal is een reden voor en moeilijkheden duiken niet zomaar op in je leven. Wanneer je moeite, angst, spanning of pijn ervaart, observeer en analyseer dit dan. Het is een teken dat iets in je leven moet veranderen. Het leven probeert je iets te leren. Wel vaker heb ik me afgevraagd waarom we te maken...
Lees meer
Psychologie, Spiritualiteit
beproeving, Depressie, gift, licht, moeilijkheden, Stress, test, verlichting, vierkant
Stress
23 maart 2016
0

Hoe stressvol het leven ook lijkt, je kunt er van af komen

Stress is zó mens eigen, maar ook o zo ongewenst! Soms lijkt het net alsof het leven er de rode loper voor heeft uitgerold. Bestond er maar een manier om meer uren in een dag te proppen of geld ergens vandaan te toveren, zucht. Maar hoe stressvol het leven ook lijkt, er zijn manieren om...
Lees meer
Gezondheid en wetenschap
focus, gezondheid, moeilijkheden, problemen, realiteit, spanning, Stress
Webshop
– Qantara –
Een open bron voor iedereen die wil lezen hoe het geloof in Allah je als mens kan inspireren!

Ons magazine in je inbox?

Ontvang onze artikelen DIRECT in je inbox!

Jij kunt ons helpen!
** Ben jij ook moe van al die negativiteit rondom de islam? ** Qantara zet hier al zo'n tien jaar lang positieve verhalen tegenover ** Steun ons met € 5,00 per maand => KLIK HIER!

Qantara Selectie

GEZONDHEID EN WETENSCHAP
Woede voorkomen en reguleren met behulp van dhikr en du’a
Voordelen van het eten van dadels voor en tijdens de bevalling
Onze ogen: spiegel van de ziel, poort naar het hart en brein
Slapen is eigenlijk elke nacht ‘een beetje sterven’
bodem leeft
De Levende Bodem: een wonder onder onze voeten

Qantara Selectie

INSPIRERENDE MENSEN
Malcolm X tijdens de Hadj: “Voor het eerst voelde ik mij een compleet mens”
Yasmine Tegouana: “Het is een gunst om een ander te mogen helpen”
Muhammad Ali: “Ik ben niet de grootste. Dat is Hij!”
Het grote gevaar van het veroordelen van ‘de ander’
Zakariya Bosmans: “Ik heb me in alle rust kunnen ontwikkelen als moslim”

Qantara Selectie

MENS EN MAATSCHAPPIJ
Ben jij klaar voor jouw ontmoeting met Al Aakhir?
Het Antwoord van Allah zit in de beproeving
Het Arabisch: de levende taal van oneindige diepte
Wijze woorden van Omar ibn al-Khattab – “De hemel laat geen goud of zilver regenen”
Leidraad voor goed gedrag: de Koran maakt een beter mens van je
Lees! In de naam van jouw Heer, die alles heeft geschapen.
(Koran 96:1)

Ons doel

> Qantara.nl is een online magazine. Een open bron voor iedereen die wil lezen over hoe het geloof in Allah je als mens kan inspireren. Gemaakt door een collectief van schrijvers en redacteuren. Wij willen je verrassen met nieuwe invalshoeken. Een andere manier van kijken, ook bij onderwerpen waarop een taboe lijkt te liggen.

> Bij ons lees je interviews met moslims zoals jij. Waarom doen ze de dingen die ze doen. Wij hebben een ander soort gesprek, omdat wij kunnen snappen en willen weten hoe hun geloof hen inspireert. Om op die manier voedsel voor de ziel te zijn voor iedereen die daar behoefte aan heeft.

Onze schrijvers

> Qantara heeft een brede blik. Onze schrijvers zijn in het dagelijks leven student, huisvrouw, expat, coach, kindertolk, redacteur, jurist en wetenschapper.

> Onze schrijvers zijn echte wereldburgers: met wortels in landen als Turkije, Algerije, Somalië en natúúrlijk Nederland en België.

 

 

 

Reacties van onze lezers

“Wat schrijven jullie toch prachtig. Kan geen geschikte woorden bedenken om te omschrijven hoe goed jullie zijn. Moge Allah SWT jullie rijkelijk belonen! 🙏”

 

“Positieve info over islam. #soulfood“

 

“Prachtige stukken over psychologie, islam en maatschappij.”

Qantara 2019 © - Alle rechten voorbehouden
FacebookTwitterLinkedin
  • ↑ Omhoog
  • /
  • Privacybeleid
  • /
X
Wil jij ons steunen? Bestel dan via Qantara bij Bol.com.
Bekijk de webshop