Allah’s ‘apotheek’ voor herfst en winter – Deel I

De herfst staat bekend om de grauwe luchten en de oranjerood gekleurde bomen. De warmte van de zomer wordt alsmaar minder en de kou van de winter is in ontwikkeling. Voor de één is de herfst een prachtig kleurenpallet, voor de ander is het een ware nachtmerrie. De herfst en winter zijn de seizoenen van...

Lees meer

Gezondheid en wetenschap

gezondheid, herfst, immuunsysteem, winter, ziekte

27 maart 2017

Met de profeet ﷺ in 10 stappen naar een gezond leven

We kunnen ontzettend veel leren van onze geliefde profeet ﷺ ook op het gebied van gezondheid. Als jij gezond of gezonder wil leven, raden we je aan de volgende tien stappen te nemen, die zijn gebaseerd op de soenna (volgens de gewoonte van de profeet). Het gaat om tien actiepunten die je simpel kunt toepassen...

Lees meer

Geneeskunde van de profeet, Gezondheid en wetenschap

gezond eten, gezond leven, gezondheid, gezondheidstips

27 december 2016

De maag als basis van je gezondheid – eet niet als je geen trek hebt

“Drie zaken zorgen voor een persoon zijn ondergang: lachen zonder reden, slapen zonder op te staan en eten zonder hongergevoel.” Deze wijze woorden van de metgezel Mu’adh Bin Jabel leren ons dat het echt belangrijk is om naar ons lichaam te luisteren. Maar hoe doen we dat in een tijd waarin we bijna al niet...

Lees meer

Geneeskunde van de profeet, Gezondheid en wetenschap

gezondheid, gezondheidstips, maag, tayyib, voeding en gezondheid, voedingstoffen

9 september 2016

De maag als huis van iedere ziekte – eet met mate

Het oog is groter dan de maag is een uitdrukking die voor velen van ons niets minder dan de harde waarheid is. Moslims zijn goed in het opvolgen van de leuke soenna (voorbeeld van de Profeet), zoals het oppeuzelen van een toetje na een warme maaltijd. Zelfs wanneer we ons realiseren dat wij onze limiet...

Lees meer

Gezondheid en wetenschap

gezondheid, kwaliteit van leven, lichaam, voeding

11 augustus 2016

Bewerkt voedsel: geen rotzooi meer op mijn bord

LateDe afgelopen tijd heeft mijn echtgenoot heel wat te verstouwen gehad. Het valt ook niet mee als je een vrouw in huis hebt die je constant bewust maakt van alle rotzooi die aan het voedsel wordt toegevoegd of van het dierenleed dat de dieren ondergaan die uiteindelijk op ons bordje terecht komen in de vorm...

Lees meer

Gezondheid en wetenschap

E-nummers, gezondheid, luiers, maandverband, voeding

1 juli 2016

12 superfoods van de Profeet Mohammed ﷺ

Als je gelovig bent, houd je van de dingen waar Allah van houdt en heb je een hekel aan de dingen waar Allah een hekel aan heeft. Datzelfde geldt voor onze geliefde Profeet Mohammed ﷺ. Volgens een overlevering uit de verzameling van At-Tirmidhi heeft hij gezegd: “De persoon die mijn soenna volgt is degene die echt...

Lees meer

Geneeskunde van de profeet, Gezondheid en wetenschap

azijn, citroen, dadels, druiven, gerst, gezondheid, Honing, limoen, melk, meloen, Talbina, tharid, vijgen, water

24 juni 2016

De duistere kant van licht: lichtvervuiling

De grote drukke en lichtgevende steden zoals Tokio, New York en Las Vegas trekken jaarlijks duizenden bezoekers. Dat geldt ook voor de meest stille en fascinerende plekken in de natuur. Beide ‘werelden’ zijn spectaculair op het moment dat de nacht valt en er zich een schouwspel van licht voordoet. Maar wist je dat het ene...

Lees meer

Gezondheid en wetenschap

gezondheid, hemelhelderheid, licht, lichtvervuiling, vasten

16 mei 2016

10 wetenschappelijk bewezen manieren om gelukkiger te worden

Geluk is zo interessant omdat we allemaal verschillende voorstellingen hebben van wat geluk is en wat ons gelukkig maakt. Maar over één ding zullen we het allemaal eens zijn: iedereen wil graag gelukkig(er) zijn. Wetenschappers buigen zich daarom ook graag over het thema geluk. Hieronder een opsomming van tien wetenschappelijke tips om gelukkiger te worden....

Lees meer

Mens en maatschappij, Spiritualiteit

dankbaarheid, dichterbij je werk wonen, familie, geluk, gelukzalige tips, gezondheid, liefdadigheid, slapen, wetemschap, wetenschappelijk onderzoek

8 april 2016

Vers uit de Koran: eet en drink, en verspil niet

De Koran en de islam hechten veel waarde aan gezonde en gematigde voeding. Zo spreekt de Koran over ‘halal en tayyiba’ en zei de Profeet Mohammed ﷺ onder andere: “Een paar happen zijn genoeg om je rug recht te houden” en: “Degene die geen dadels in huis heeft, is pas echt arm”. Voor jou ter inspiratie:...

Lees meer

Gezondheid en wetenschap

gezondheid, quote, voeding

25 maart 2016

De Arabische oorsprong van medische termen

Er zijn aardig wat medische termen die een Arabische oorsprong hebben. Verpleegster: “Mevrouw, de dokter heeft een CT-scan gemaakt van het abdomen.” Safoera: “Oke, beste verpleegster, wist u dat het woordje abdomen een Arabische oorsprong heeft? De buikholte wordt namelijk al-Batan genoemd in het Arabisch.” Verpleegster: “Oh wat grappig, wilt u even op het matras...

Lees meer

Gezondheid en wetenschap

Arabische oorsprong van woorden, gezondheid, Medische termen

Qantara

Qantara

Allah’s ‘apotheek’ voor herfst en winter – Deel I

Met de profeet ﷺ in 10 stappen naar een gezond leven

De maag als basis van je gezondheid – eet niet als je geen trek hebt

De maag als huis van iedere ziekte – eet met mate

Bewerkt voedsel: geen rotzooi meer op mijn bord

12 superfoods van de Profeet Mohammed ﷺ

De duistere kant van licht: lichtvervuiling

10 wetenschappelijk bewezen manieren om gelukkiger te worden

Vers uit de Koran: eet en drink, en verspil niet

De Arabische oorsprong van medische termen

Ons magazine in je inbox?

Qantara Selectie

Qantara Selectie

Qantara Selectie

Ons doel

Onze schrijvers

Reacties van onze lezers